Zumba® (60 min)

Perfect voor iedereen (12+) en elk lichaam! Elke Zumba® les is ontworpen om mensen samen te brengen en te laten zweten. We halen de “work” uit de workout door bewegingen met een lage intensiteit en hoge intensiteit af te wisselen voor een interval-stijl, calorieverbrandend dansfitnessfeest. Zodra de Latijns-Amerikaanse- en Wereldritmes het overnemen, merk je waarom de Zumba® Fitness les vaak een training in vermomming wordt genoemd. Super effectief? Check. Super leuk? Check en check.