Aqua Zumba® (45 min)

Perfect voor degenen (16+) die succesvol willen zijn door het toevoegen van een lage intensiteit/hoge intensiteit watertraining aan hun fitnessroutine. Aqua Zumba® combineert de Zumba®filosofie met waterweerstand voor een zwembadfeest dat je niet mag missen! Tijdens een Aqua Zumba® les ervaar je minder schokken op je gewrichten waardoor je echt kunt loslaten. Water zorgt voor een natuurlijke weerstand, dit houdt in dat elke stap een uitdaging is en bijdraagt aan het versterken van je spieren.