STRONG By Zumba (30 min)
Stop met het tellen van herhalingen, start met het training op de maat. STRONG by Zumba combineert lichaamsgewicht, spierversteviging, cardio en spring trainingsbewegingen gesynchroniseerd met originele muziek die speciaal ontworpen is om bij elke beweging te passen. Elke Squat, elke lunge, elke burpee wordt ondersteund door de muziek. Het helpt je om het vol te houden tot de laatste herhaling en misschien zelf vijf meer!